Tiap orang punya caranya sendiri-sendiri buat nyalurin emosinya. Emosi yang gw maksud bisa macem2, bisa sedih, seneng, bete, dll… Tapi sebenernya lebih tepat kalo gw bilang energi, yup energi yang bikin emosi meluap-luap, well, ini jadi lebih general karna bisa berarti energi positif atau negatif.
Adek gw ngabisin energinya dg main, lompat2, lari2 di rumah. Bokap gw lebih suka nonton tv sampe tengah malem atau ngurusin tanaman. Nyokap gw, hmm… main laptop kayaknya. Kakak gw, lately dia suka banget main fesbuk (something to do with gaining points by attacking everybody, what’s the point then??). Mbak unik?? hmm, selain bereksperimen dg baju2 produksinya, mungkin…. makan, okay, i’m not sure! i’ll figure it out later. Kalo awang (my love one), dia suka main basket, browsing anything about NBA, n something that i won’t mention in here;p
Intinya adalah orang punya saluran2nya sendiri buat ngeluarin emosinya. Sesuatu yang gak perlu pake mikir, yang penting, energi akibat dari derasnya adrenalin itu terlampiaskan. Kalo pernah denger, ada yang namanya hormon endorfin, yaitu hormon yang diproduksi kelenjar pituitari di hipotalamus bla bla bla bla (hahaha, i won’t do the bio-things here). Endorfin ini yang membawa rasa bahagia atau yang mencegah sedih dan sakit berkepanjangan, maksudnya kalo tubuh kita lagi merasa nyeri, bahaya, atau bentuk stress lainnya, hormon endorfin ini bisa membantu mencegah rasa gak enak itu terus berkepanjangan.
Nah, gw jadi berasumsi (dengan keterbatasan ilmu biologi gw ditambah kesotoyan yang lebih besar porsinya) kalo hormon endorfin gw juga memerintahkan otak gw untuk masak. Yup masak! Gw sangat suka masak waktu lagi seneng, lg bete, atau lagi sedih. Kalo lagi seneng, masak bikin lebih seneng. Kalo lagi bad mood, masak jg bikin gw lupa masalah gw. Kayaknya waktu masak itu gw gak mikirin apa2, santaaiiiiiiiiiiii banget. Masak gak mesti yg ribet2, kalo ada bahannya yah gw bisa bikin kue atau apapun itu yang pake terigu, kalo gak ada yah gw masak apa yg ada di dapur dan kulkas aja, minimal bikin nasi goreng atau mi goreng (mi telor bukan mi instan!) , bagus kalo gw bisa nemuin nugget, bakso, sosis, atau fillet ayam, kalo gak yah cukup pake telor aja. Udah enak banget dan rasanya puaaaaaaaas! Hasrat masak gw ini bisa muncul kapan aja, gw bisa baru mulai masak jam 10 malem karna lagi gundah gulana aja. Pernah jg bikin lasagna, luamaaaaaaa bgt, jam 12 baru selesai (sekali2nya ini aja, gak lagi2 deh bikin lasagna malem2). Gak mesti masak jg sih, gw jg suka bikin minuman ice chocolate* , hahahaha tp kayaknya smuanya high calories! stress hilang, badan melar (dilematis)
Sejauh ini gw sangat menikmati penyaluran energi gw ini. Rasanya hati tenang, perut kenyang, dan orang2 di sekitar gw jg dapet imbasnya (nyobain hasil eksperimen gw), hehe
So, what does your endorphine tell u guys?
cheers,
ade
* ice chocolate
bahan2:
- 3,5 sdm bubuk coklat
- 1,5 sdm gula pasir
- 250 ml susu cair
- 1 scoop es krim coklat (gw sukanya pake 1 cup es krim coklat wall’s yang namanya populare -kalo gak salah- yang ada rasa vanila nya biar gak terlalu enek sama coklat)
cara bikin:
- smua bahan di blender
- tuang di gelas
- kasih beberapa es batu
- kasih whipped cream
- tambahin chocolate sauce
- tabut parutan dark chocolate atau chocolate chip
- voila! selamat menikmati